老年人适量饮用普洱茶是有好处的，因为普洱茶具有以下几个方面的功效：
1. 降压降脂：普洱茶能够降低血压、降低血脂，对老年人保护心脑血管有较好的效果。
2. 清肝明目：普洱茶能够清肝明目，对老年人眼部疾病的防治有积极的作用。
3. 消除疲劳：普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以使老年人消除疲劳，提高精神状态。
不过也要注意的是，老年人在喝普洱茶的时候要适量，太多的话容易导致胃肠不适。而且，普洱茶也不适合所有的老年人，比如有胃溃疡、胃酸过多或心脏病等慢性疾病的老年人就不宜饮用。如果有慢性病史的老年人想饮用普洱茶，最好咨询医生的意见。