甲：时间飞逝，不知不觉又到了六月底，在即将送走的激情的六月里，我们送走了高三的学长，也在忙碌的学习里慢慢的成长着。
乙：是啊，如火的六月里，我们用笔尖记忆着我们的生活，用言语诉说着我们的青春，也在用脚步留下我们一路走来的印记。
第一环节：
甲：同学们，现在请平静你们的心情，认真的跟着视频的节奏，让我们一起来回顾我们一起走过的时光。
甲：接下来，请欣赏视频《我们的记忆》。
视频播放ing~
乙：一路走来，有你们相随，一切都那么的自然，一切都那么的随意，在高中的生活里，有你、有我。
第二环节：
甲：在生命的每个阶段，我们都有自己的经历，每段生活的经历都给我们带来诸多的回忆。
乙：如果我们把人生分成一个个阶段，在没经历的时候先预览一遍，让我们看看我们的时间将会怎样流逝的吧。
甲：让我们一起来玩一个心理小游戏——撕纸条。
乙：（主持游戏进行）
现在你手上的长纸条代表你长长的一生~~
假如你可以活80岁，假设60岁退休，所以请你撕去1＼4；
现在已过去了差不多20年，请你撕去剩下纸的1＼3；
假设你一直读书直到30岁，所以请你把30岁到60岁的时间撕去，也就是撕去余下的3＼4；
现在剩下的就是20至30岁的十年时间，现在再撕去你睡觉、吃饭的时间；
剩下的这一张短短的纸，就代表了您在20到30岁的时间里的学习、工作和娱乐的时间。甲：（选人提问）
问题一：看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？
问题二：刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？
第三环节：
乙：在撕纸条的过程中，我们仿佛经历了整个人生的时间流逝，而最后剩下给我们学习的时间真的很少很少，希望大家能从中知道荒废时间的不理智。那么现在让我们一起来看一下我们在生活中经常做的，或者看到的浪费时间的现象吧！
（ppt展示）
甲：从大家的笑声中我可以知道，大家平时都是怎么过日子的了，不过我希望大家能从中认识到自己的不足，慢慢的改进，争取做到按时起床，按时回校上课，不再浪费一分一秒。
第四环节：
乙:光阴似箭，时间可贵，不要等我们真的浪费了才知道珍惜。接下来请大家欣赏由苏永鹿三人带来的歌曲《光阴的故事》。
歌曲进行中~~~~
甲：风花雪月的诗句里我们在慢慢的成长，歌曲中的描述大家是否觉得很熟悉？一首歌一个故事，一段青春有一段诉求，希望大家能多多的思考，不要让光阴的故事从指间流逝。
第五环节：
乙：接下来让我们来欣赏诗歌两首。有请：~~
诗歌朗诵中~~
甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝，时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
第六环节：
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》名人名言的同学为我们讲述一下他们所收集的名言。分享和讨论ing~
甲：接下来有请_____点评讲话。
甲：非常感谢___为我们点明了珍惜时间的终于性，接下来有请班主任黄光宇老师为我们作班会课的总结
结束语：
甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗？难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗？难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗？
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢