“不吃白不吃”是一种俗语，意思是如果有机会吃东西，就应该吃，因为不吃也得不到任何好处。而“白”在其中有语气词的作用，类似于“有的吃就吃”，表示不要错过吃的机会。另外，“吃了也白吃”则是指吃了没营养或本来是打算吃了能得到点什么，结果什么也没得到。
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不吃白不吃，吃了也白吃，这话什么意思？
‘’不吃白不吃‘’，意思是你不吃也不可能省下钱来或吃的人记你的好，白白的错过吃的机会。‘’吃了也白吃‘’，多半是指吃了没营养，等于没有吃；也可指本来是打算吃了能得到点什么，结果什么也没得到。