柚子属于低升糖指数食物：1. 柚子的升糖指数为25：柚子的升糖指数为25，属于低升糖指数食物。2. 柚子有助于控制血糖：柚子含有丰富的维生素C及营养元素，具有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想水果。3. 柚子有其他保健作用：多摄入柚子可以有消化、除痰补液等作用，有助于保持身体健康。
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柚子是高糖还是低糖水果
柚子当然是低糖水果了，因为柚子里的水分虽然很高，但是它不属于高糖水果，他的糖分不是很高，他的维生素是非常高的。
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