中日友好医院。适量食用蜂蜜和鸡蛋有益健康：。1. 蜂蜜和鸡蛋营养价值高：适量食用可以补充身体所需营养，提高免疫力。2. 蜂蜜有助于肠胃蠕动：蜂蜜中的生物酶和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘。3. 适量食用不会影响胃部：蜂蜜和鸡蛋可以相互补充营养，但不要一次性吃太多，以免刺激胃黏膜导致恶心、呕吐和腹痛等反应。如果出现不适，应在医生指导下采取相应治疗。
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咳嗽不再困扰，试试这些美味食疗方法
鲜竹沥口服液和小儿麻甘颗粒是常见的咳嗽药物，但是除了药物治疗，还有许多美味又有效的食疗方法。下面介绍几种简单易行的食疗方法，帮助你摆脱咳嗽的困扰。
🥚隔水蒸蛋
隔水蒸蛋是一种简单易行的食疗方法，只需鸡蛋1个，加入1匙食糖和素油。蒸熟后临睡前服用，一般吃2次就能好，如果咳嗽厉害，吃3-4次会有明显疗效哦！
🍲葱白粥
葱白粥是一款美味又有效的食疗方法，用糯米1两、生姜5片、连须葱5根和3钱食醋来煮粥。这款粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
🍯蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜鸡蛋汤是一种润肺止咳的食疗方法，将35克蜂蜜加入300克水中煮开，打入鸡蛋，微沸即可。用法是早晚空腹顿服，适用于肺燥干咳、久咳。