辨别那曲虫草可以通过看颜色，看匀称度和闻味道几个方面来辨别。
1、看颜色，那曲虫草表面上会有一种黄净的感觉，那曲虫草眼睛颜色是棕色的。
2、看匀称度，那曲虫草看上去粗肥，给人种特别匀称的感受，尾宽长最少在5厘米以上，尾端给人种偏细较短的感受。
3、闻味道，那曲虫草带着种浓郁的酥油香气。
补充：那曲虫草是什么1、那曲虫草为真菌虫草附生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫死体的复合体。那曲虫草自身的生理特点特别强、有特别高的药用价值并且长得也特别大，它也被视为是全球之中品级极高的冬虫夏草的品种。
总结/注意事项那曲虫草必须虫和草一起吃。虫体性热，草体性凉，阴阳结合，才可以实现那曲虫草最高的功效与作用。